来源
《汉唐文集》
1. 停止服用任何维生素及营养补充食品。
2. 停止服用钙片及降胆固醇药， 逐量递减类固醇， 抗忧郁及抗焦虑症的药。
3. 不可食用奶制品如牛奶， 起司， 乳酪， 冰淇淋等， 可多食用豆奶或米浆来代替。
4. 停止使用所有人工糖及人工糖所制造的食品如巧克力， 饼干， 糖果， 可乐等。
5. 喜爱甜食者可以使用天然蔗糖或蜂蜜来代替其他糖的使用。
6. 多吃海盐或是岩盐来代替人工的精炼盐。
7. 不可以喝咖啡， 可以多喝绿茶来代替。
8. 多食用天然食物来代替营养补充食品， 避免食用太多营养添加物的食物。.
9. 多喝水， 绿茶及自制天然果汁， 少喝酒及其他人工饮料。
10. 肾病病人及水肿病人要少盐饮食。
11. 肾病病人禁止吃杨桃。
12. 女性在月经期间避免吃生冷食物及饮料。
今天正逢西洋人的愚人节，我的做法却正好与一般人相反，我不但不想愚弄世人，我还要告诉世人，你们都被西药厂与卫生署愚弄了一生，不要继续再被它们愚弄下去了，世人如果以为我今天利用愚人节在愚弄你们，你们就错了，你们不知道你们每天都在过愚人节，真是笨啊，请醒醒吧，不要继续每天再过愚人节了。
汉唐中医 倪海厦谨记于佛州桃花岛2009年04月01日